スキンケア基本辞典～日々こつこつと続けることから【美食同源】

スキンケア基本辞典と言っても、日々積み上げていった結果
みなさんの備忘録代わりなればと思います。

一字違いですが、吉木伸子さんの「スキンケア基本事典」ではありません。
でも伝えたいことは、ほぼ同じような内容になっていくと思います。

なぜなら、肌の美しさはスキンケアに対して基本的な知識を備えているかどうかで、
その後の肌年齢を若く保てるか、加速させてしまうかが決まってくる…
こういった考え方は、吉木伸子さんとほぼ共通するからです。

美食同源の生活で、もっと美しさに貪欲に

「医食同源」じゃありませんが、スキンケアの基本を押さえるためには
「美食同源」の生活を送ること。

「美味しい」と書いて「おいしい」と読むことはみなさんご存知ですが、
「美味しい」の中に「美」が使われてるのは、偶然じゃなく
「美食同源」、つまり「美しい味」＝「おいしい」ということです。

美しいとは、人が求める最上の状態を指しますから、
もっと美しさに貪欲になる姿勢が必要ですし、
そうしなければ美しさはどんどん離れて行ってしまうものです。

スキンケア基本辞典の理念

スポーツでもお料理でも同じですが、
物事には基本がありますし、この基本がなければどうにもなりません。

もっと美しくなるためにもまずは「スキンケアの基本」を知っていきましょう。